Tema: enfoque one shot y ai servo

Hola, me gustaría saber vuestras opiniones y como haceis normalmente el enfoque con la mark3, si con solo con el punto central o con auto.. En one shot supongo que con el central es mejor pero para cosas en movimiento en ai servo, tambien?? es aconsejable utilizar puntos de ayuda o alguna configuración en especial?? espero vuestra ayuda.. Muchas gracias a todos

Para fotos de seguir en movimiento(deportes,futbol,balonmano,etc..) dejas medio pulsado el boton de disparo en AI SERVO y te mantiene el enfoque,y justo cuandoquieras captar el momento justo, presionas del todo y capta ese momento,mientras que en ONE SHOT,tienes que enfocar cada vez que quieras.Vamos,alguien mejor que yo te lo explicara,pero mas o menos es asi.

Echaté un vistazo a este enlace.Seguro que te ayuda en la configuracion y te aclara conceptos.
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Muchas gracias a todos por responder, bueno quiza no me he explicado bien en mis preguntas. La pregunta es si utilizais el punto central o todos a la vez? Puntos de ayuda?? mas que nada estas pequeñas cosas que en un momento dado nos pueden ayudar mucho y mejorar resultados.. agradeceria vuestros consejos..Gracias a todos de nuevo...