Supongo que te refieres a exportar, no a interpretar.
Puedes elegir el códec H.264 y elegir un bitrate bajo para que no se dispare el espacio que ocupará el vídeo. ¿Cuánto dura el vídeo?
Sería algo así:
Eso en cuanto a bitrate que es lo que determina lo que ocupará tu vídeo final. Un poco más abajo, te aparecerá la estimación de lo que ocupará el archivo...puedes bajar más o subir más la cifra en función de lo que quieras que ocupe el vídeo, siempre teniendo en cuenta que cuanto más bajo sea el bitrate, la calidad será inferior.
En cuanto a resolución y fotogramas por segundo, dependerá de los vídeos que hayas estado editando.
Un saludo.
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