Tema: Ayuda para colgar fotos

Me gustaria mucho si alguien me pudiera explicar como colgar fotos en los foros de discusión por que no le encuentro la formula
Gracias

1. sube la foto a tu galeria, que es esta. (cuidado con el tamaño y peso, hay limitación)
2. En el mensaje que quieras publicar la foto pulsa el botón Img (debajo del asunto)
3. escribe la dirección donde está la foto
4. pulsa de nuevo el botón Img*

Ejemplo:
[img]http://www.canonistas.com/foro/album_mod/upload/0149d31643cc78761052514d214c31e7.jpg[/img ]

Gracias....