Tema: ¿cómo enfocar para hacer un autorretrato?

Hola, alguien puede explicarme como puedo hacerme unas fotos con trípode y poder enfocar a los ojos a la vez? ¿Hay algún truco para que salga enfocada? Por más que intento me es imposible. ¿Y cómo encuadro si no lo estoy viendo? :S

No sé si hay algún truco, pero yo lo haría de la siguiente manera:

Si no tienes disparador remoto que soporte autofocus (en ese caso es más fácil), posiciona manualmente el foco y trata de colocar la cabeza siempre en el mismo sitio (busca una referencia cercana para posicionarte).
Otra manera es poner algún objeto justo a esa distancia y posteriormente alinear tus ojos con él y quitarlo tratando de no moverte mucho.

Cierra al máximo que puedas el diafragma (cuidado con la difracción óptica) para incrementar la profundidad de campo y usa una focal no muy larga (35mm si tienes APS-c) o 50mm si tienes full-frame.

Puedes calcular la profundidad de campo aquí:

Online Depth of Field Calculator

Saludos.