Con el sol de frente si quieres que la persona a la que le sacas la foto no salga como una silueta tienes que usar el flash como relleno. Calculas la exposición de la escena teniendo en cuenta el fondo y no la persona y con el flash de la cámara iluminas al sujeto para que no quede oscuro. Como el flash de la cámara no es muy potente tienes que colocarte cerca del sujeto, no más de un par de metros. Con un flash externo al ser más potente ya tienes más margen de espacio pero con el flash integrado no te coloques lejos. No sé qué tal andas de inglés pero este vídeo se entiende bastante bien:
Fill Flash with Back Light - YouTube
Si no usaras flash el resultado serían siluetas como las que ves en este otro vídeo del mismo autor:
Silhouettes for Beginning SLR Photographers - YouTube
Si tienes el sol por detrás no es buena situación para sacarle una foto a una persona porque te va a salir con los ojos cerrados o entornados. Para un edificio no tienes problema pero si tiene mucha superficie que refleje es mejor buscar otra posición.
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