Bueno el tema es complicado, sobretodo porque en estos ambientes la luz es muy dispar de pabellon en pabellon.
No tengo experiencia con gimnasia, pero supongo que tendreis mas luz que en un partido de basket de 2ª (por poner un ejemplo).
Te recomiendo tirar en RAW y con prioridad de apertura entre f2.8 y f4.
Yo siempre acostumbro a tirar en Manual, por lo que el ISO es el factor determinante. En función de la velocidad que estimes correcta para conegelar la acción, tendrás que ajustar el valor ISO que te exponga de forma correcta la toma. Jugando con la ISO y la velocidad, y dejando la apertura fuera de la ecuación tienes menos parametros a controlar.
Yo creo que tirando a ISO entre 800 y 1000 a f4 puedes conseguir velocidades de 1/250 sin problemas. Bajando a f2.8 podrás bajar el ISO para tener menos grano.
Otro consejo, practica antes con el 70-200 f2.8 IS, para acostumbrarte y tener buen feeling con la lente, parece una tonteria, pero es importante estar comodo con el equipo.
Respecto al IS, si la acción está estatica en un punto, pon el IS modo 1. Si la gimnasta se mueve (se pone a correr, etc) pon el IS modo 2 para que no interfiera en el movimiento de barrido que vas a realizar para seguirla.
Ya nos enseñarás los resultados
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