Tema: ¿Canon 70-200 F4L USM o 70-300 IS USM?

Hola todos otra vez! estos días estoy como loco por conseguir un pequeño teleobjetivo. Ayer mismo perdí una puja en ebay por un 70-200 F4 L y al mirar los precios de los nuevos en tiendas, me he topado con el 70-300 IS USM. Una opción muy fuerte (por lo que se comenta por aquí).

los precios que me han dado son:

70-200 F4 L USM = 569€
70-300 IS USM = 519€

¿cual se quedarian ustedes?

trabajo en prensa y normalmente tiro de ISO alta (en interiores), necesito que sea fiable y rapido en el autofoco. Veo el 70-300 mejor, porque me da más rango, más distáncia... pero la calidad del 70-200 igual es muy superior. voy con una 40D y soy de los que piensa que el tamaño SI importa. no me puedo permitir demasiado peso o tamaño.

¿que opinan? ¿hay una diferéncia notable entre ambos objetivos?

PD: disculpad si ya existe un tema con esta pregunta.

J++++der

acabo de ver mi pregunta constestada en otro foro y otro tema. Pido disculpas.