El enfoque automático creo te refieres al enfoque continuo para seguir fauna o en deporte.
Yo tengo el 70-300L y es muy rápido la velocidad de enfoque, para hacerlo así:
poner AI Servo, enfoque puntual al centro, enfoque disociado con AF, yo recomiendo ponerte en Manual (M) con velocidad superior a 350, ISO automático (que no pase e 400) y diafragma f7 o f8. Medición ponderada al centro o evaluativa.
Con el AF apretado y sin soltarlo seguir a objeto en movimiento (se irá enfocando automáticamente) y disparar un disparo o ráfagas.
Creo que es esto a lo que te referías, espero haberte ayudado un poco.
He votado otros, pero entre los dos propuestos he leído opiniones en las que el Tamron sale ganando.
Un sludo
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