Con un Canon 430 EXII por ejemplo, si activas las sincronización a alta velocidad, puedes disparar la cámara a mucha más velocidad que la sincronización normal (en mi caso la 50D su sincro normal es a 1/250). Lo que hace el flash con sincronización a alta velocidad, es lanzar varios destellos a velocidades impresionantes durante el disparo (hasta 1/20000"), por lo que aunque la cámara dispare digamos a 1/2000, siempre pillará al menos uno o varios destellos del flash. (Otra cosa es que la luz conseguida sea suficiente para la foto que buscas).
Lo que no tiene sentido es activar este modo en el flash siempre. Solamente será útil cuando necesites más velocidad de la de sincronización normal (por el tipo de foto que vayas a hacer)
Puedes ver como ejemplo esta foto que hice a 1/3200" con el flash (canon 430 EXII) en sync alta velocidad, suficiente para iluminar la gota, ya que estaba muy cerca:
CANON EOS 50D - Tamron AF90mm 2.8 DiMacro- f/4,5 - 1/3200" - ISO100 - Flash Canon 430EX-II lateral con sincro alta velocidad
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