sientate en el suelo.......
cruza las piernas una encima de la otra .......
una mano encima de cada rodilla, con los dedos pulgar e indice tocandose ......
cierra los ojos, inspira profundamente ........
OOOOOOOHMMMMMMMMMMMM ...............
( en resumidas palabras : Paciencia )
.. no luches en la desesperación .....
.. be water, my friend .....!!!
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