Si te refieres a la hora de hacer la foto, una mano en el objetivo, y otra en el cuerpo. Y si es para llevarla colgada. Normalmente, los objetivos pesados vienen con su correa para que lo que te cuelgues sea el objetivo. También tienes la opción de usar otras correas mejor acolchadas y más gruesas que las que trae la cámara, para que te la puedas colgar cruzada y el peso lo soporte la espalda. ¿Peso aconsejable? cada cuál es que le sea cómodo. Hay gente que una réflex pequeña le parte el cuello, y otros que van con una 1Ds y un 70-200 todo el día colgado.
Saludos



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