Problemas con el tamaño de la foto para el concurso

[EOS350D]

Hola
Quiero subir una foto al concurso de febrero pero tengo el siguiente problema con el tamaño de esta.
Originalmente su tamaño es :
Anchura : 1624 px
Altura : 2054 px
Tamaño de archivo jpg : 3.900kb

Con el ps cambio el tamaño de la imagen de manera que la anchura sea 800 px (tal como indican las bases del concurso)
Anchura : 800 px
Altura : 1012 px

El tamaño del archivo jpg queda en 1040Kb
Pero el tamaño maximo del archivo a subir es de 300kb

Como lo hago?

[sanabria]

Al guardarla como jpg, te da la opción de elegir la calidad, y debajo el peso aproximado en Kb. Ves bajando la calidad hasta que el peso quede por debajo de 300Kb. Ten en cuenta que si se queda muy cerca de los 300 es posible que luego ocupe un poco más y se pase, así que siempre déjale un margen de error de más de 20Kb por si acaso.

[jorge llorca]

Modifica en vez de 300 pp pon 72pp que para internet es buena, cuando lo gardes en jpg, cambia por calidad 8. Y la subiras sin problemas.